我是一个从小爱好运动的人，凭出色的运动成绩当了连续五年的体育委员，后来我被老师选中了校田径，要从我们之中选一些人去参加湘乡市的运动会。                                                                                第一天来校田径，老师选我做队长，让我在同学来齐时领跑四圈，老师再带领我们做运动。记得一次老师将让我们两人一组，一个人坐在另一个人的肩上慢慢站起来，再慢慢蹲下。我心想:这么累啊！教练让我和一个又高又胖的人一组，首先他轻松地举了我十个，到我给他了，他一坐上来，啊！我感觉好重啊！我坚持了做了五个，做到第六个时，我筋疲力尽，都起不来了，膝盖好痛怎么也站不起来我跟老师说:“教练我举不起他。”老师说:“举不起那就换一个，跟你体型接近点的人吧！”我找了一个跟我体型差不多的人，我举他举到第11个时，举不起了。我的天使对我说:“周鑫你可是我们学校的运动健将啊！怎么能被这小菜一碟的事情给难住了，要知道不经历风雨怎能见彩虹。"听了天使的话，我用尽全身力气努力的把它举起来，举到30个时，训练结束了 。                                                         "不经历的风雨怎能见彩虹"这句话使我受益匪浅。