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博文正文

学习自由泳

2011-04-26 17:37:41 阅读() 作者:刘慧(193班)
暑假,我跟小杨老师完完全全地学会了自由泳,而且能轻轻松松地游上几十米。学自由泳的第一天,小杨老师教我们怎样换气。老师现在水中做示范,每当老师要换气时,只见他一只手重重往下打水,同时身子一侧,头微微一抬,伸出水面,吸了一口气。而另一只手继续打水。我认真的看着老师的动作要领,真想马上试试。小杨老师做完示范动作,便让我们自己试试。我试着学小杨老师的样子,可就是头一伸出水面,手脚就乱了,身子往下沉。回到家,我就不停地练习打水.蹬腿.换气,连续练了一个星期。
一个星期后的一天,小杨老师让我们大胆试一下,尽量游完泳道。只听老师一声哨响,我深吸一口气,闭住呼吸向前游,游了五米左右,我闭不住气了,试着一只手用力打水,身子一侧,微微一抬头,浮出了水面,吸了一口气,另一只手继续打水。哇,我在不知不觉中学会换气了,我心里暗暗高高兴。我手脚协调地打着水,继续向前游,直到游完泳道,我竟一口气游了25米。我好兴奋,恨不得马上把这个好消息告诉爸爸.妈妈。
学游泳真是件快乐的事!在学的过程中,我体会到了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
分类:记事篇

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