急速下降
暑假里，妈妈带我去平江石牛寨旅游。顶着烈日，我们爬了山、玩了水，晚上我们还举行了篝火晚会、欣赏了精彩的歌舞表演。途中，最让人难忘的是惊险刺激的急速下降。
教官黑哥带领我们来到一座石桥中间，他先为我们示范了一次急速下降的全过程：先穿戴好各种装备，然后跨过桥墩，双手一上一下抓紧扣在胸前的绳子，然后慢慢踩着桥拱往下移动，最后，他两脚一蹬，离开桥拱，整个人顺着绳子急速下降。整个过程我看得是提心吊胆。
几个叔叔阿姨勇敢地尝试了急速下降以后，我的几个小伙伴也相继完成了这项高难度的任务。最后，在大家的鼓励下，我也壮着胆子来了一次。完成之后，我虽然心跳加快、两脚打颤，但是我的心里却是特别高兴的，因为我又一次战胜了胆小的自己。
点评老师：邹葵花
聪聪利用假期到处游玩，不仅增长了见识，还能用美美的文字将旅途中的事情写下了，真的是一举两得。而且从文章当中我看出来了：聪聪现在越来越勇敢了。
分类：生活篇
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