跆拳道一直是我热爱的体育运动，经过我的努力，终于被选上的跆拳道比赛。                   

   经过一个月的培训终于我梦寐以求的比赛来临了。我们怀着紧张又兴奋的心情来到比赛场地，首先进行的是品势比赛，我们排着整齐又威武的队伍上场了。                    

    一会儿，轮到我上场了，心里默默念着教练提醒的话，精神百倍地进入比赛状态，我的每一个动作都很标准的打出来，我的动作内刚外柔，因此表演时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度。表演时应注意动作的活跃性，我的品挚表演伴奏热烈的掌声结束了。

    接下来是竞技表演，我的对手比我高三级的红带对手，当裁判发出指令后，我们相互鞠躬，然后裁判喊“shi一jak”!宣布开始比赛。我们各自都使用自己的技能去踢对方，他每次都气的很凶猛，而且是连环踢，我只能防守，裁判此时将暂停比赛。休息20秒，教练耐心的鼓励我，要还击对方，找对方弱点，我调整了一下情绪。又开始了，这次当对方左脚机过来时，我也左脚直接踢上头，连踢-脚对方倒地，我赢了。我们的团队为我欢呼，拥抱在一起。

    经过这一次比赛的历练，百折不屈，正确面对失败，积累经验，才能走向成功。

    这场比赛是我最深刻的、最难忘的比赛。