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博文正文

学游泳

2017-08-17 21:08:53 阅读() 作者:蔡杰臻(258班)

      放暑假了,我的首要计划就是——学会游泳。                       乐乐姐姐在得知我的计划后,便自告奋勇成为了我的游泳老师。一天午后,阳光不是很强烈,我和姐姐换上泳衣,戴上泳镜和泳帽,全副武装来到了姑姑家楼下的游泳池。游泳的人可真多啊,我迫不及待的就想下水,姐姐拉住了我,告诉我下水前要先热身。我们活动了一下四肢就下水了。姐姐先教我憋气,就是憋住呼吸潜入水里。刚开始憋不了几秒我就受不了了,还呛了好几口水。经过反复练习,终于能憋好几分钟了。姐姐又开始教我浮水,我很快就学会了。然后,姐姐又教了我蛙泳的基本动作和要领:脚要像青蛙一样往外蹬,手要配合着往外划,嘴里有水要及时吐掉,肚子要挺起来......我按照姐姐教的方法不停练习,一米、二米、五米......啊,我终于学会游泳啦,我真开心!

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分类:有趣经历

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