我的课余生活有跳舞,画画,看电视,
骑自行车,我最喜欢的是学跳舞。
盘好头发穿好舞蹈服是学舞之前必须要做的准备。
开始掰腿了,先把一只脚抬过头顶,用手抱住,另一
只脚站在地上,身体直立,像这样要保持四分钟,
然后换另一条腿,再保持四分钟。
再练弯腰,弯腰可疼了,特别是练弯大腰。我们先
要把手举起来,然后腰部慢慢往下弯,直到双手撑到
地面,头部向里弯,直到看到脚。
做过这些“热身运动”,就开始学舞蹈,这学期我
们学的是五级舞蹈心爱宝宝,一点也难,而且特有意思
我非常喜欢。
小朋友们,我的课余生活这么丰富,你的呢?
分类:生活篇
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