周六，我和爸爸一起去爬东台山。早晨，太阳还没有出来，我和爸爸就已经来到了东台山脚下。我们一进大门，就看见了路旁一排排争相怒放的迎春花和映山红，美丽极了，仿佛在对我们说：“欢迎来到东台山国家森林公园”。

   开始爬山了，我一下子就用出了所有的力气往上冲，我跑啊跑，才跑了十分之一的路程，就已经气喘吁吁了，连走都走不动了。可我看了看爸爸，他还在后面毫不费劲地走着，不快不慢的，但一会儿就追上我了。“爸爸怎么还有力气呢？”带着这个疑问，我追上去问爸爸。原来是我时快时慢，没有调节好步伐节奏，造成呼吸不匀称，这样最容易累。我照着爸爸说的方法继续爬山，果然感觉好很多了。快到山顶时，爸爸也有点累了，我和爸爸商量决定休息一下再一鼓作气爬到山顶。终于爬到山顶的旭日塔了，这时，一阵阵山风吹过，满头大汗的我们享受这大自然赐予的幸福，身旁的几棵桂花树也跟着幸福地抖动身体。

   下山时，我们路过东台山烈士纪念园，爸爸带我祭拜了黄公略等革命烈士。爸爸告诉我这些烈士们都是为了民族的独立、国家的强盛和人民的幸福贡献了自己的生命，有的还没有来得及生儿育女就光荣牺牲了，所以清明时节，我们不光要给自己的祖先扫墓祭拜，也要记得祭拜一下这些带给我们今天幸福生活的革命先烈们。听完爸爸的话，我又去拜了一次，这次更虔诚了。

   通过这次爬山，我懂得了两个道理：一是做事情一定要掌握方法和技巧，不能光用蛮力，连走路都是这样；二是要珍惜革命先烈们用鲜血和生命换来的来之不易的幸福生活，好好学习，长大以后报效祖国。