今天，妈妈带我去云上游泳馆游泳我很兴奋！
我一到那里，就想迫不及待的跑去教练室。一会儿老师让我们换好衣服和签到。并迅速穿好泳裤带好泳帽和游泳眼镜。进了教练培训室里，排着整齐的队伍认真听老师讲课。
老师坐在地上腿伸直，我们跟着做了起来。老师用手撑着背，我们都觉得很简单，就继续做。老师在把脚收起与肩膀同宽，在用脚腕向外翻再蹬出去。让我们每人做两百次，我们还没下水就筋疲力尽了，我们都打起精神，不一会儿都完成了。
我们来到游泳池，这里像奥运会一样风风光光，我们下了水然后再跳上木板一半在木板上，一半在水里，老师再让我做收、翻、蹬100次了，哈！减少了100次。
做完了休息一会儿，我们在学憋气，每个人憋20秒，我们做了之后，老师让我们把手伸直。再把前半手垂下来，再把手收拢，像佛一样再射出去，老师让我们做了300个。
只要把两种动作结合，就可以学会蛙泳了。我们先用背漂装在背上，一圈一圈游直到学会。我们一天一天努力的游，终于毕业了！其实并不是很难，只要坚持就会成功的。
分类：有趣经历
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